2019年 02月 15日
夕食は、山芋のカレースープ
我が家は、最近カレールーを
使わぬカレーにはまっている。
最初は、ギーを作り本式に
インドカレーを作っていた。
最近は、ギーや油を使わない
スープカレーになっています。
今夕は、ご飯なしのカレースープ。
材料は、山芋、玉ねぎ、レンズ豆
人参、ニンニクです。
スパイスは、ターメリック
クミン、ガラムマサラです。
YouTubeて、1日自家製青汁一杯の
ある女性のビデオを見ました。
その方の腸内細菌は、
牛の胃の第一室?相当らしい❣️
とても真似はできないけれど、
野菜を多く食べると腸内細菌の
状態が良くなるであろうとの
希望的観測で野菜中心のカレーを
日常的に食べています。
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by takako-n73
| 2019-02-15 19:10